Egyensúly jóga stúdió Eger

Eger, Tűzoltó tér 5. Tűzoltó múzeum felett KÖZVETLEN A GOVINDA ÉTTEREM MELLETT (Udvarban, az emeleten)

Power jóga

2019.01.02.

Power jóga

A power jóga egy erősítő gyakorlatokkal tarkított hatha jóga óra.

Erősíti a testet, a gerincet egészségesen tartja, fokozza a hajlékonyságot. A légzőgyakorlatok és a különböző testtartások összehangolása során kifejleszthető az elme és a test irányítása.
Az erősítő gyakorlatokon felül helyt kap a nyújtás és a belső harmónia kialakítása is.

vissza