Eger, Vörösmarthy u. 25. belső udvar, balra
2026.01.04.
60 perces kellemes, feszültségoldó jóga gyakorlás.
A stresszoldó jóga olyan gyakorlatokra épül, amelyek segítik az idegrendszer megnyugtatását és a feszültség oldását. Lassú, kíméletes mozgásokat, tudatos légzést és relaxációs technikákat alkalmaz a testi és lelki ellazulás érdekében. Rendszeres gyakorlás csökkentheti a szorongást, javíthatja az alvásminőséget és a közérzetet. Különösen ajánlott a mindennapi stressznek kitett, túlterhelt életmódot élők számára.
Üzemeltető: Raszika (Kalamász Zsanett)
Jógafoglalkozások Helye: Eger, Vörösmarthy u. 25. (belső udvar, balra)
Bejelentkezés:
https://app.minup.io/book/ejoga
Telefon: +36/70-376-45-26
E-mail: info@ejoga.hu
Honlapunk cookie-kat használ, hogy tároljuk a honlapunkon tett lépéseit, továbbá statisztikákat készíthessünk és fejleszthessük szolgáltatásainkat, és marketing tevékenységünket. Ha tovább használja honlapunkat azzal hozzájárul a cookie-k használatához.